中国武术散打培训班

　　武术散打是中国武术的重要组成部分 ，是一项互以对方技击动作为转移的斗智较技的对抗性体育项目,这对提高人体的速度力量耐力等身体素质，提高人体内脏器官机能，特别是对提高神经系统的灵活性都有很大的帮助。从事散打运动不但可以提高人的身体素质、强身健体，还可以锻炼人吃苦耐劳，坚韧不拔的意志品质。

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班次设置:

A：武术散打初级班：（编号：S-C）
　　针对初学者及广大白领健身阶层授课，从散打的基本动作开始，包括拳法、腿法、摔法、擒拿术、进攻技法及防守技法。通过本班次的学习，你会学到基本的防身自卫方法，不但在技术动作上进行指导而且还从理论上进行指导，是你会掌握遇到危险时一系列的对策.

B：武术散打中级班：（编号：S-Z）
　　针对有一定基础的学员，着重散打的拳腿组合、拳腿摔组合进行授课，组织学员进行条件实战，指导学员如何把所学内容进行实际应用。组织学员参加散打初级段位考试。根据教练员课程设置，选择多种训练场地（如：拳击馆、力量房、柔道馆、设置打沙包练习、专业力量练习、倒地及摔法练习、条件实战练习等综合练习。

C：武术散打高级班：（编号：S-G）
　　针对散打技能较高的学员，组织学员参加武术散打中、高级段位考试。着重散打实战技巧授课，我们定期举办各武校、俱乐部间武术散打教学对抗赛,成绩优异者向专业队推荐。

联系电话： 84273816,86032868，13601219055